Plano Mensal: R$ 100,00 

O que você encontrará através de nossa Consultoria Esportiva Online?

• Reunião Mensal de Alinhamento, Anamnese, Avaliação Física (Online), Acompanhamento e Resultados;

• Treinos Personalizado de Exercício Resistido (Musculação) de acordo com as suas necessidades, seguindo protocolos avançados do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM);

• Treino Exclusivo com Elásticos para ser realizado aonde quiser (Opcional);

• Vídeos Explicativos de cada exercício;

• Suporte Online via APP Mfit Personal ou Whatsapp em até 48 horas.

• Análise de Movimento (Se você estiver com dúvida em algum exercício específico, ou até mesmo sentindo dores na execução, envie um vídeo para que eu análise o que pode estar errado);

• Acesso Ilimitado ao APP Mfit pelo computador, tablet ou celular (Não importa aonde você esteja, você consegue ter acesso a plataforma e caso prefira, poderá baixar o seu treino em PDF).

Plano Mensal: R$ 100,00

O que você encontrará através da nossa Avaliação de Composição Corporal presencial?

• Antropometria: Avaliação das medidas do corpo humano de forma mais abrangente, incluindo dimensões corporais como altura, peso, dobras cutâneas, etc.

• Perimetria: Medição das circunferências corporais, como braço, cintura, quadril, coxa, etc. 

• Local: A avaliação poderá ser realizada no conforto do seu lar ou em algum espaço a critério do aluno e devidamente autorizado, como academias, estudios, etc.